Aplicativo de Treinamento Completo e Acessível
The Lyss Method V2 é um aplicativo de treinamento multifuncional projetado para iPhone, que combina planos de musculação, corrida e cardio em uma única plataforma. Seu foco é oferecer um estilo de treinamento híbrido, permitindo que os usuários se tornem mais fortes, ganhem massa muscular e melhorem seu desempenho cardiovascular. A versão atualizada traz uma interface intuitiva e recursos que atendem tanto iniciantes quanto atletas experientes.
Entre as principais funcionalidades, o aplicativo oferece a opção de se juntar a programas de musculação, adicionar planos de corrida ou cardio conforme os objetivos pessoais, além de um programa de treinamento para corridas que varia de 5k a ultramaratonas. Os usuários também têm acesso a uma comunidade dentro do app, uma biblioteca de recursos e suporte de treinadores para dúvidas e feedback em vídeo. O aplicativo ainda permite sincronização com o Health app para atualização instantânea de métricas.
